Ускорение ритма жизни, растущая многозадачность, нескончаемые потоки информации оборачиваются постоянным напряжением, что истощает психические и физические ресурсы

Стресс, так или иначе, присутствует в жизни любого человека и исключить полностью из жизни стрессовые ситуации невозможно. В Неделю сохранения психического здоровья расскажем, как свести их число к минимуму.