Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

  Версия для слабовидящих

Доступная среда

 

Социальные участковые - это специалисты районных бюро Санкт‑Петербургского казенного учреждения «Центр организации социального обслуживания» (СПб ГКУ «ЦОСО»), подведомственного Комитету по социальной политике.
 
Основные задачи социальных участковых районных бюро ЦОСО:
- принимают заявления от граждан и составляет индивидуальную программу предоставления социальных услуг (ИППСУ) с учетом индивидуальной нуждаемости;
- принимают от граждан и организаций информацию о нуждающихся в социальном сопровождении (в письменном виде и по телефону кол-центра);
- обеспечивают выяснение имеющихся проблем у граждан, находящихся в трудной жизненной ситуации, путем проведения обследования условий их жизни, в том числе с выездом на место, а также путем получения информации от медицинских организаций и органов местного самоуправления;
- составляют социальный маршрут и определяют перечень организаций, привлекаемых к социальному сопровождению, в целях оказания различными организациями необходимых услуг (социальное обслуживание, здравоохранение, образование, культура, физическая культура и спорт, занятость населения и др.)
 
На базе СПб ГКУ «ЦОСО» открыт Единый центр телефонного обслуживания (кол-центр), работающий по многоканальному телефону (812) 576-05-76. Кол-центр доступен для обращений граждан без перерыва на обед по будним дням с 9-00 до 18-00 с понедельника по четверг и с 9-00 до 17-00 в пятницу. Операторы кол-центра осуществляют запись на приём к специалистам районных бюро для подачи документов, консультируют по вопросам организации социального обслуживания, пакету необходимых документов для составления индивидуальной программы и другим социальным вопросам.
 
Также существует возможность обращения через официальный  сайт СПб ГКУ «ЦОСО» http://coso.ksp.gov.spb.ru/ или официальную страницу в социальной сети https://vk.com/socialniyuchstkovy .
Навигатор социальных услуг Санкт‑Петербурга - http://cosospb.ru , это интернет-портал, созданный для повышения осведомленности граждан Санкт‑Петербурга об услугах, предоставляемых в государственных учреждениях и негосударственных организациях, оказывающих социальные услуги, о системе социального обслуживания и порядке получения услуг.
 

Примите участие во Всероссийском онкологическом диктанте онлайн!

Всероссийский онкологический диктант – просветительский проект Министерства здравоохранения Российской Федерации, направленный на повышение информированности об онкологических заболеваниях.

Диктант проводится в формате теста, на прохождение которого отводится 1 час, по итогам каждый участник получит сертификат и рекомендации от экспертов. Пройти онкологический диктант может любой желающий: от школьников до пенсионеров, вне зависимости от уровня образования.

Проект был создан, чтобы показать, как важно быть вооруженным всеми необходимыми сведениями о профилактике и ранней диагностике рака, знать, как действовать, если поставлен онкологический диагноз и понимать: рак - это вызов, а не приговор.

Мероприятие проводится при поддержке ФГБУ «НМИЦ радиологии» Минздрава России и Ассоциации онкологов России и пройдет с 4 по 28 февраля 2022 года на официальном портале Минздрава России об онкологических заболеваниях Onco-life.ru.

Желаем удачи!

Цель этого всемирного дня – повышение осведомленности населения о раке, как об одном из самых тяжелых заболеваний современной цивилизации, привлечение внимания к предотвращению, выявлению и лечению этого заболевания.

 

Ежегодно Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями имеет свою тему. В 2022 году Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями проводится под девизом:

«Создайте будущее без рака. Время действовать сейчас», призывая осмыслить то, что может сделать каждый в борьбе против этой болезни и внести свой вклад в кампанию против рака.

4 февраля Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями (UICC) провозглашен Всемирный день борьбы против рака.

По данным ВОЗ, ежегодно диагностируется около 14 млн случаев рака. К 2030г. этот показатель может вырасти до 21 млн. Рак становится причиной практически каждой шестой смерти в мире. У мужчин чаще всего встречается 5 видов рака (в порядке убывания): рак легких, печени, желудка, ободочной и прямой кишки, предстательной железы. У женщин - рак молочной железы, легких, ободочной и прямой кишки, шейки матки, желудка. Одинаково частым для всех является рак кожи. Такие виды рака, имеющие значимость для общественного здравоохранения, как рак молочной железы, рак шейки матки и рак толстой и прямой кишки, излечимы в случае их раннего выявления и надлежащего лечения.

В детской онкологии большинство диагнозов связаны со злокачественными заболеваниями крови и лимфатической системы.

Одна из основных причин тяжелого течения онкологического заболевания является поздняя диагностика вследствие несвоевременного обращения за квалифицированной медицинской помощью и нерегулярного прохождения профилактических осмотров и диспансеризации. Женщинам необходимо самостоятельно следить за молочными железами (проводить самообследование), регулярно посещать гинеколога, мужчинам регулярно проходить обследование у врача-уролога.

Необходимо знать, что в настоящее время возможно существенно снизить риск развития раковых заболеваний. Согласно рекомендациям ВОЗ этого можно добиться, соблюдая следующие правила:

1. Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Активными потребителями табака является 26,3% взрослого населения города, из них 94,3% потребляют только курительный табак, 3,8% – бездымный табак, 1,9% – оба вида табака (по данным мониторинга потребления табака на территории Санкт-Петербурга в соответствии с методологией ВОЗ – СПб ИАЦ). Курение приводит к развитию рака примерно в 1/4 от всех зафиксированных случаев. При курении риск развития у рака легких, рака почек, пищевода, гортани, желудка и так далее, возрастает для курящего на 25%. При злоупотреблении алкоголем, риск развития онкологических заболеваний возрастает еще примерно на 9%.

2. Вести здоровый образ жизни. Физическая активность и правильное питание – действительно залог здоровья. Многие овощи и фрукты содержат вещества, защищающие от различных видов рака. Например, соевые бобы, помидоры, гранаты, яблоки, капуста и т. д. И наоборот – мясо, жирная и острая пища увеличивает риск развития злокачественных новообразований, особенно ЖКТ, примерно на 10%. Рекомендуется ежедневно уделять интенсивным физическим нагрузкам не менее получаса и питаться так, чтобы овощи и фрукты составляли не менее трети от вашего каждодневного рациона.

3. Избегать инфекционных заболеваний. Такие виды инфекций, как вирусные гепатиты В и С провоцируют развитие рака печени, бактерия Helicobacter pylori – рака желудка, ВПЧ (папилломавирус) - рака шейки матки, и так далее. Своевременная вакцинация может предотвратить рак в более чем 20% случаев.

4. Ультрафиолетовое излучение. Избыток солнечной инсоляции приводит к различным типам рака кожи, поэтому очень важно защищаться от солнца доступными средствами, такими как, средства от загара, головные уборы и так далее, и избегать проводить много времени на открытом солнце в жаркие дни и часы.

5. Профилактические обследования. При обнаружении предраковых заболеваний или рака на ранних стадиях справиться с болезнью гораздо легче. Поэтому лицам, находящимся в группе риска, необходимо регулярно проходить профилактические обследования.

В группу риска входят лица:
· с повышенным риском развития онкологии согласно одному из выше указанных пяти пунктов;
· обоих полов в возрасте старше 45 лет;
· лица уже перенесшие онкологические заболевания в прошлом;
· лица, ближайшие родственники которых перенесли онкологические заболевания или болеют в текущий период.

Соблюдение всех вышеуказанных рекомендаций может существенно снизить риск развития любых видов рака и помочь обнаружить заболевание на ранних стадиях развития.

Уважаемые родители!
 
С 31.01.22 в ГБУЗ "Городская поликлиника 109" ДПО 3 и ДПО 64 начинается вакцинация детей с 12-17 лет для профилактики заболеваний, вызванной новой коронавирусной инфекцией SARS-COV-2 двухкомпонентой вакциной "Гам-ковид-вак-М" по предварительной записи.
 
Просим внимательно изучить все документы, являющиеся обязательными к заполнению перед вакцинацией ребенка.
Заявление на добровольную вакцинацию заполняют ТОЛЬКО законные представители от своего имени!
 
 
 
 

 Сделай прививку против COVID-19  -  уменьши риск заболеть!

 

Вакцинация детей 12–17 лет производится вакциной «Спутник М» («Гам-КОВИД-Вак М»), состоящей из двух компонентов доз,  специально разработанной на этот возраст, которые вводятся с интервалом в 21 день.

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПОСОВЕТУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

 
 
 
 С начала пандемии ситуация с новой коронавирусной инфекцией не вызывала особенной обеспокоенности педиатрических служб. В структуре зарегистрированных случаев COVID-19 дети в РФ составляли не более 6-7%. «Педиатрический» COVID-19 описывался как заболевание, протекающее бессимптомно, в легкой, либо, что значительно реже, в среднетяжелой форме. Однако это не исключает случаев тяжелого течения и летальных исходов в этой возрастной группе. При этом тяжелые формы инфекции приходятся на возраст до 1 года и старше 12 лет.

 

 

Группу риска составляют дети с сопутствующими заболеваниями. Состояния, которые могут быть связаны с повышенным риском тяжелого течения COVID-19 у детей: генетические, неврологические заболевания, метаболические нарушения, врожденный порок сердца, ожирение, сахарный диабет, бронхиальная астма и другие хронические легочные заболевания, серповидно-клеточная анемия, иммунодефицитные состояния.

 

 

Мультивоспалительный синдром

 

Несмотря на некоторое «благополучие» в отношении проявлений новой коронавирусной инфекции у детей, с марта 2021 года в литературе начало стремительно нарастать число публикаций европейских и американских врачей об участившемся поступлении в отделение неотложной помощи детей в тяжелом состоянии с необычным синдромом, напоминающим септическое состояние с поражением многих органов и систем организма, в большинстве случаев требующим сразу реанимационной терапии. Подобный симптомокомплекс был зарегистрирован и в Санкт-Петербурге - за прошедший год около 50 случаев.

 

На сегодня данное состояние приобрело название «мультивоспалительный синдром в рамках новой коронавирусной инфекции». Это состояние, при котором иммунная система ребенка начинает повреждать его же собственный организм. Заболевание развивается не сразу после перенесенной болезни, а через 2-6 недель, причем даже у детей, переносивших сам COVID-19 бессимптомно. Предположить, у кого возникнет данное состояние невозможно.

 

Какие же здесь основные проявления? Начинается все с резкого повышения температуры тела до 40 градусов, которая практически не купируется приемом жаропонижающих средств, выраженная слабость, ломота в костяк и мышцах. Одним из частых проявлений является поражение слизистой оболочки глаз (конъюнктивит), появление сыпи. У многих детей боли в животе и нарушение стула. В 30 % случаев данный синдром приводит к поражению сердечно-сосудистой системы – прежде всего самой сердечной мышцы (миокард) или коронарных артерий, которые его питают. Помимо этого «мультивоспалительный синдром в рамках новой коронавирусной инфекции» может влиять на головной мозг и нервную систему, с проявлениями характерными для воспаления оболочек мозга - менингита.

 

 

Омикрон в наступлении

 

На сегодняшний день за счет появления новых вариантов вируса COVID-19 меняется возрастная структура и клиническая картина у заболевших. Так с осени зарегистрирован новый штамм, которому дали название «омикрон». На сегодняшний день благодаря ему показатели инфицирования коронавирусом во многих странах мира бьют рекорд. Заболеваемость в январе 2022 года, по сравнению с аналогичным периодом 2021 года, у детей до 4-х лет выросла в 2,6 раза. Это самый большой прирост среди всех возрастных групп. Данный вариант вируса, несмотря на свою заразность, менее опасен для взрослых, но у детей протекает значительно тяжелее и вызывает серьезные осложнения.

 

 

Сигналы опасности

 

К наиболее частым симптомам омикрона у детей относятся: боль в горле; кашель; заложенность носа; головная боль; · высокая температура тела; боли в мышцах; симптомы со стороны органов пищеварения (тошнота, рвота, диарея); необычная сыпь; ковидные пальцы.

 

Поскольку штамм омикрон интенсивно размножается в верхних и средних отделах дыхательных путей, он способен вызвать воспаления в соответствующих зонах. В частности, это бронхиты, бронхиолиты средних дыхательных путей, а также ларингиты (воспаление гортани) с проявлениями крупа. Из-за анатомических особенностей дыхательной системы у маленьких детей воспаление верхних и средних дыхательных путей могут протекать достаточно тяжело, с выраженными проявлениями дыхательной недостаточности, что в свою очередь требует госпитализации в стационар.

 

 

Вакцинация детей

 

Учитывая изменившуюся эпидемическую ситуацию с появлением нового штамма COVID-19 и особенностями его течения у детей, возможность возникновения жизнеугрожающих состояний в постковидном периоде на сегодняшней день во всем мире и в нашей стране считается целесообразным и крайне необходимым проведение вакцинации детей против новой коронавирусной инфекции.

 

В настоящий момент накоплен положительный опыт иммунизации детского населения в ряде стран. Так вакцинация детей против коронавирусной инфекции уже активно реализуется в Китае, США, Канаде, Израиле, ряде европейских государств и стран Латинской Америки. Первыми стали вакцинироваться подростки 12-15 лет. После завершения клинических испытаний вакцин, были расширены возрастные показания, и иммунизация стала доступна для детей 5-11 лет. В Китае вакцину CoronaVac разрешили использовать для детей от 3-х лет. На Кубе уже вакцинируют детей с 2-х лет.

 

 

Российский «Спутник М»

 

В России первая детская вакцина против вируса SARS-CoV2 для подростков 12-17 лет зарегистрирована 24 ноября 2021 года. Препарат «Спутник М» изготовлен на основе «Спутника V». Он применяется также двукратно с интервалом между введениями 21 день. Отличается сниженной в 5 раз концентрацией антигена.

 

Прививки против коронавирусной инфекции защитят прежде всего самих детей, а за счет сокращения передачи вируса в семьях, снизится заболеваемость взрослых, с которыми они контактируют. Вирусная нагрузка у инфицированных SARS-CoV2 детей сопоставима и превышает таковую у взрослых. И несмотря на тот факт, что привитые могут заражаться вирусом, у вакцинированных это происходит значительно реже. В связи с чем вакцинация всех возрастных групп населения сократит передачу возбудителя и поможет справиться с пандемией.

 

 

Эффективность и безопасность

 

Используемые в настоящее время зарубежные и российские вакцины против вируса SARS-CoV2 признаны безопасными и эффективными. Побочные эффекты кратковременны. Как правило, это недомогание, повышение температуры тела, другие гриппоподобные явления и локальные реакции в месте введения. Данные клинических исследований «Спутник М» подтверждают, что вакцина безопасна для применения. Серьезных нежелательных побочных эффектов не зарегистрировано.

 

 Фридман И.В., к.м.н., ст. научный сотрудник научно-исследовательского отдела вакцинопрофилактики и поствакцинальной патологии ФГБУ «ДНКЦИБ ФМБА».

 

Рулева А.А., к.м.н., мл. научный сотрудник научно-исследовательского отдела вакцинопрофилактики и поствакцинальной патологии ФГБУ «ДНКЦИБ ФМБА».

 

Харит С.М., д.м.н., профессор, заведующая научно-исследовательским отделом вакцинопрофилактики и поствакцинальной патологии ФГБУ «Детский  научно-клинический центр инфекционных болезней ФМБА», главный внештатный специалист по иммунопрофилактике детей Комитета по здравоохранению г. Санкт-Петербурга

 

 

Ссылка на облако, в котором загружено видео лекции И.В. Фридман.

 

 https://cloud.mail.ru/public/pLAu/ZHH8EzfRC

 

Граждане, остерегайтесь телефонных мошенников

 

Внимание! Во Фрунзенском районе участились случаи мошенничества по телефону

Уважаемые граждане! В связи с тем, что участились случаи мошенничества по телефону с банковскими картами, просим Вас соблюдать меры предосторожности:

- если на Ваш телефонный номер поступил звонок от сотрудника банка, который сообщает о несанкционированном списании с Вашей карты денежных средств - НЕ ВЕРЬТЕ! 

- если Вас просят сообщить секретный код, указанный на обороте карты, чтобы ее заблокировать и, тем самым, не допустить несанкционированного снятия денежных средств – НЕ ВЕРЬТЕ! 

- если Вам сообщают о блокировке Вашей карты и с целью ее разблокирования предлагают совершить обратный звонок по указанному в смс номеруНЕ ВЕРЬТЕ!

 

Граждане, любая предоставленная Вами личная информация по банковской карте грозит потерей имеющихся на ней денежных средств.

 

Помните!

 НИКАКИЕ МАНИПУЛЯЦИИ ПО ТЕЛЕФОНУ БАНК НЕ ПРОВОДИТ.

ДЕЙСТВИЯ ПО РАЗБЛОКИРОВКЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЮ, ЗАМЕНЕ КАРТЫ СОВЕРШАЮТСЯ ТОЛЬКО В ОТДЕЛЕНИИ БАНКА ПО ПРЕДЪЯВЛЕНИЮ ВАМИ ПАСПОРТА!

 

Ваша бдительность поможет Вам сохранить свое здоровье и имущество!

 

 

УМВД России по Фрунзенскому району г. СПб

 

ГИС ЖКХ — информационный портал, созданный с целью сделать сферу ЖКХ для граждан проще, целостнее, удобнее и прозрачнее. Сегодня в разных регионах России существует множество разрозненных систем и сайтов, которые предлагают разные возможности для взаимодействия с управляющими компаниями, ТСЖ, органами власти. Официальный сайт ГИС ЖКХ dom.gosuslugi.ru создан, чтобы исправить это.

 

 

Фонд «Круг добра» создан по Указу Президента России В.В.Путина от 5 января 2021 года № 16 в целях оказания медицинской помощи детям с тяжелыми жизнеугрожающими и хроническими заболеваниями, в том числе редкими (орфанными) заболеваниями.

Ознакомиться с актуальными перечнями заболеваний, закупаемых лекарственных препаратовмедицинских изделий и видов медицинской помощи, а также категорий детей-пациентов, которым обеспечивает помощь Фонд «Круг добра», можно на сайте Фонда в разделе «Перечни».

В разделе «ПРОХОЖДЕНИЕ ЗАЯВКИ» Вы можете ознакомиться с этапами работы Фонда с заявками.

Сервис предоставляет возможность отправить обращение в форме электронного документа в Администрацию Губернатора Санкт‑Петербурга, комитеты, управления, инспекции, службы и получить информацию о ходе рассмотрения поданных ранее обращений. Обращения рассматриваются в соответствии с Федеральным законом от 2 мая 2006 года № 59 «О порядке рассмотрения обращений».
ПЕРЕЙТИ НА ЕДИНЫЙ ПОРТАЛ ОБРАЩЕНИЙ ГРАЖДАН

 

 

В центре амбулаторной онкологической помощи Фрунзенского района запущен новый цифровой маммограф с возможностями выполнения цифровой маммографии, томосинтеза, а также проведения биопсии новообразований молочных желез. 

 

Поздравляем нашего химиотерапевта, Хатажукова Аскера Галибовича, который стал победителем ежегодной премии «Выбор пациентов НаПоправку — 2021» среди врачей Москвы и Санкт-Петербурга.

 

 

Дорогие родители! При первых симптомах ОРВИ - оставьте ребенка дома и не приводите в детский сад или школу.

Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу!

Самое эффективное средство против гриппа - вакцинация! Даже если вы заболеете гриппом, будучи привитыми, то перенесете заболевание в легкой форме и без осложнений. 

Уважаемые пациенты,

Информируем вас о том, что с 22.11.2021 детское травматологическое отделение снова ведет прием в поликлиническом отделении №5, расположенном по адресу ул. Купчинская д. 5 к. 1

Будьте здоровы!

Администрация Городской поликлиники № 109

 

 

 

Ежегодно в третий четверг ноября в большинстве стран мира отмечается Международный день отказа от курения (No Smoking Day). Он был установлен Американским онкологическим обществом (American Cancer Society) в 1977 году.

Цель Международного дня отказа от курения — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье. Врачи предлагают курильщикам хотя бы на этот день отказаться от вредной привычки.

Курение стало проблемой, мешающей здоровью и личной жизни – от него стоит избавиться. Раз и навсегда.

Почему люди начинают курить?

Стереотип взрослого мужчины-курильщика. Если курят все мужчины, окружающие ребенка, – родственники и знакомые, то в его понимании – это норма. Вероятность того, что ребенок закурит, если в семье взрослые курят на 50-60% больше, чем в некурящей семье.

Социальная зависимость. У девочек — это одна из основных причин, почему они начинают курить. Курят потому, что курят подруги.

Императивный запрет. У подростка возникает целый ряд вопросов: «Почему?», «Почему мне нельзя, а вам можно?», «Когда будет можно?», «Почему не сейчас?», «Что в этом такого?»

Генетическая склонность к употреблению наркотиков и других стимуляторов. Существуют медицинские данные, указывающие на то, что у определенной части людей имеются отклонения в обмене веществ, отвечающих за удовольствие в мозгу. Итогом является проба различных химических стимуляторов, в том числе и табака.

Образ героя-курильщика, созданный кино и СМИ. По статистике, на девяностые годы — в двадцати, случайным образом отобранных, американских фильмах 57% главных героев курят. Среди населения из аналогичных слоев общества, курят, на самом деле, лишь 14%. При этом лишь 14% персонажей картин сталкиваются с негативными последствиями курения.

Стресс. Попадая в какую-то тяжелую жизненную ситуацию, из-за сложившегося мнения о возможном снятии напряжения с помощью сигареты, человек начинает курить. Причем нередко это происходит даже в возрасте 40 — 50 лет. Люди, никогда не бравшие в руки сигарету, закуривают.

Практические рекомендации по отказу от курения

Необходимо настроить себя на отказ от курения,  избегать мыслей о том, что это трудно осуществить, напротив, внушить себе, что вы не раб привычки, достаточно владеете собой и легко одолеете привычку курения.

Важно знать одно: вы точно сможете бросить курить, ничего запредельно героического в этом нет, но при одном условии: ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ!

Составьте для себя список доводов в пользу вашего отказа от курения (польза и преимущества прекращения курения).

НАПРИМЕР: улучшение здоровья; лучшее ощущение вкуса пиши и запахов; экономия денег; улучшение самочувствия и физического состояния и т.д.

Дома и на рабочем месте уберите с глаз все предметы, связанные с курением (пепельницы, пачки сигарет, мундштуки, трубки, спички, зажигалки). Определите, когда Вам больше всего хочется курить: в машине, на работе, после еды, перед сном? Задача — установить, когда Вы курите, чтобы соблюсти некий ритуал. Замените ритуальную сигарету иным ритуалом. Например, вместо сигареты перед сном, съешьте яблоко или подбросьте двадцать раз в воздух спичечный коробок. Очень помогает, если сделать десять глубоких вдохов.

Откладывайте (в копилку) деньги, которые вы ежедневно тратили бы на сигареты. Сдайте в чистку вашу верхнюю одежду, чтобы освободить ее от табачного запаха. Чистите зубы не менее двух раз в день и обратите внимание, как по прошествии несколько дней после отказа от курения ваши зубы очистятся от желтизны.

По возможности избегайте общения с курильщиками, в особенности в ситуациях, когда они курят или могут закурить (хотя бы в течение первого месяца отказа от курения).

Увеличьте примерно вдвое количество потребляемой жидкости: минеральная вода, сок, некрепкий чай; отвары отхаркивающих трав, это будет способствовать более быстрому выведению токсических веществ из организма.   источник

В ситуациях, когда возникает желание закурить.

Встаньте, начните двигаться, займитесь чем-нибудь, позвоните кому-нибудь по телефону, измените обстановку. Посмотрите на часы в момент появления желания закурить, и вы увидите, что надо удержать себя всего несколько минут, после чего желание слабеет или проходит вовсе.

Используйте технику релаксации. Сделайте медленный и глубокий вдох, считая до 5, так же медленно на счет 5 выдохните. Повторите 5 раз. Сделайте 5 глубоких вдохов и выдохов. На последнем вдохе задержите дыхание и зажгите спичку. Задерживайте дыхание, пока она горит, а затем загасите ее медленным выдохом и вдавите спичку в пепельницу, как сигарету.

Тактика поведения в случае срыва.

С первой попытки прекращают курить 30 — 40 процентов курильщиков. Большинству же требуются повторные попытки. Если вы закурили вновь:

— немедленно бросьте курить;

— избавьтесь от сигарет (выбросите, отдайте курильщикам);

— учтите, что короткий срыв вовсе не означает, что вы снова стали курильщиком;

— проанализируйте, какие причины и обстоятельства побудили вас снова закурить. Обдумайте, как в следующий раз преодолеть их.

Если после нескольких попыток вам не удалось одолеть свою привычку, следует обратиться к специалистам.

 

Для получения помощи в отказе от курения курильщику необходимо позвонить по телефону «горячей линии» программы «Здоровая Россия» 8-800-200-0-200 (по России звонок бесплатный) и попросить оператора переключить на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака.

 

 

В связи с нынешней вспышкой коронавирусной инфекции COVID-19, которая была впервые зарегистрирована 31 декабря 2019 г. в г. Ухань, Китай, СПб ГКУЗ «Городской центр медицинской профилактики»  напоминает, что новая короновирусная инфекция – заболевание, влияющее на дыхательную систему человека.

Коронавирус передается воздушно-капельным путем (кашель и чихание), контактным путём (через прикосновения).

Вирус может передаваться через поручни в метро, дверные ручки и другие поверхности.

Похожие симптомы встречаются у пациентов с ОРВИ или гриппом. При их обнаружении необходимо незамедлительно вызвать врача для получения медицинской помощи и исключения коронавируса:

  • Высокая температура;

  • Затрудненное дыхание;

  • Чихание, кашель и заложенность носа;

  • Боли в мышцах и в груди;

  • Головная боль и слабость;

  • Возможна тошнота, рвота и диарея.

Необходимо оставаться дома и обратиться к врачу, если:

  • Был контакт  с заразившимся COVID-19;

  • Гражданин вернулся из страны, где идет вспышка болезни;

  • Если появились повышенная температура, кашель и одышка.

В целях информирования населения о тактике поведения и необходимости остаться дома и взять больничный, если в семье кто-то заболел, СПб ГКУЗ «Городской центр медицинской профилактики» направляет ссылку на баннеры для размещения на сайтах и стендах медицинских организаций.

В Санкт-Петербурге с 27.09.2021 по 22.10.2021 состоится Всероссийский фестиваль энергосбережения и экологии #ВместеЯрче при поддержке Министерства экономического развития Российской Федерации. В условиях ограничений, связанных с распространением новой коронавирусной инфекции (C0VID-19) проведение фестиваля планируется в онлайн-формате с использованием современных цифровых технологий.

Концепция фестиваля этого года приурочена к Году науки и технологий и предполагает демонстрацию и популяризацию инновационных проектов и продукции, научно-технических и творческих работ в области энергосбережения и повышения энергетической эффективности.


В социальных сетях планируется размещение публикаций, статей, интервью, тематических карточек на тему энергосбережения и экологии, проведение онлайн мероприятий различного формата, в том числе видеосюжеты с экскурсиями на предприятия топливно-энергетического комплекса, а также видеоэкскурсии по профильным вузам Санкт-Петербурга.

В рамках фестиваля проходит Всероссийский конкурс творческих, проектных и исследовательских работ учащихся «#ВместеЯрче».

В конкурсе могут принять участие обучающиеся образовательных организаций дошкольного, общего, дополнительного и среднего профессионального (СПО) образования, в том числе дети-инвалиды и обучающиеся с ограниченными возможностями здоровья, в возрасте от 6 до 18 лет, а также зарубежные участники с аналогичным уровнем образования и возрастным цензом.

 

Более подробную информацию конкурсе можно получить на сайте www.konkurs.mpei.ru.

 

На общегородское голосование в рамках проекта «Твой бюджет-2021» вынесено 12 инициатив, предложенных и разработанных жителями Санкт-Петербурга.

Общегородское голосование пройдет на официальном сайте проекта https://tvoybudget.spb.ru/

В начале года петербуржцы предлагали свои идеи по изменению городской среды.
С марта по июль горожане, ставшие участниками проекта «Твой бюджет-2021», прорабатывали свои инициативы: просчитывали сметы, выбирали адреса для реализации, продумывали наполнение. Предложения прошли экспертизу в администрациях районов
и городских комитетах.

В июне состоялись районные голосования, на которых победителей определяли участники проекта. Члены бюджетных комиссий выбрали 11 инициатив, которые будут реализованы за счет городского бюджета. Среди них раздельный сбор отходов в школах, современное молодежное пространство, мастерские для людей с инвалидностью, карманный парк в Петроградском районе и другие идеи (подробнее обо всех победителях районных голосований: https://tvoybudget.spb.ru/news/444). 

Для участия в общегородском голосовании нужно авторизоваться на сайте проекта «Твой бюджет» https://tvoybudget.spb.ru/ через официальный портал «Госуслуги» в Санкт-Петербурге и отдать свой голос понравившейся инициативе. Голосование продлится 30 дней. 

Победителями общегородского голосования станут инициативы, набравшие наибольшее количество голосов и уложившиеся в бюджет (30 млн руб.). Все голоса
будут отображаться на официальном сайте проекта в режиме реального времени. Голосование завершится 20 октября. 

Инициативы, вынесенные на общегородское рейтинговое голосование в проекте «Твой бюджет-2021»:

Светлана Пикельнер предлагает оборудовать на территории школы № 303 Фрунзенского района полосу препятствий для развития военно-прикладных видов спорта. Инициатива включает в себя проведение дренажных работ, установку спортивных элементов
и освещения. Заявленная стоимость: 3,895 млн руб.

Подробнее: https://tvoybudget.spb.ru/initiatives/initiative/29363

Надежда Панурина хочет модернизировать игровые площадки детского сада № 106 Фрунзенского района: заменить оборудование на спортивных площадках и зонах
отдыха, создать на территории садика зоны непрерывного озеленения и цветения.
Заявленная стоимость: 15 млн руб.

Подробнее: https://tvoybudget.spb.ru/initiatives/initiative/28899

Лариса Сидякина предлагает восстановить и благоустроить мемориальный яблоневый сад на ул. Наличной, д. 55 и обустроить его для проведения акций памяти погибших в годы блокады Ленинграда. Заявленная стоимость инициативы: 7,5 млн руб. 

Подробнее: https://tvoybudget.spb.ru/initiatives/initiative/26092

Инициатива Марии Тиники нацелена на сохранение естественной среды набережных
р. Смоленки и Малой Невы - для этого необходимо провести исследование территории
и создать базу данных флоры и фауны. Заявленная стоимость инициативы: 2,5 млн руб. 

Подробнее: https://tvoybudget.spb.ru/initiatives/initiative/22178

Данил Мельников предлагает оборудовать в Колпинском парке культуры и отдыха танцплощадку для уличных танцоров – с всесезонным покрытием, навесом и освещением. Заявленная стоимость инициативы: 4,1 млн руб. 

Подробнее: https://tvoybudget.spb.ru/initiatives/initiative/23711

Павел Белов выступает с инициативой обучать детей правилам дорожного движения: организовать в Колпино детский автогородок, где дошкольники смогут отрабатывать правила безопасного поведения на дороге. Заявленная стоимость: 7,5 млн руб. 

Подробнее: https://tvoybudget.spb.ru/initiatives/initiative/27709

Наталия Левочская считает, что жителям старой Ржевки не хватает мест для занятий спортом. В инициативу она включила футбольное и баскетбольное поля, площадку
со спортивными снарядами и тренажерами, доступными маломобильным группам населения. Заявленная стоимость: 9 млн руб. 

Подробнее: https://tvoybudget.spb.ru/initiatives/initiative/22387

Дмитрий Фоменко предлагает создать «Охта сквер» на пустыре возле нового жилого комплекса «Охта хаус». Автор инициативы уверен, что зеленое пространство
c пешеходными дорожками, скамейками и освещением станет излюбленным местом отдыха горожан, живущих в Красногвардейском районе. Заявленная стоимость: 14,3 млн руб.

Подробнее: https://tvoybudget.spb.ru/initiatives/initiative/22495

Александр Емченко хочет переоборудовать детские и спортивные площадки в квартале
16 СУН Невского района, где не хватает инфраструктуры для людей с ограниченными возможностями здоровья. Александр предлагает установить на площадках спортивные комплексы, специальные качели, карусели с пандусом и другие объекты, которые будут доступны маломобильным группам населения. Заявленная стоимость: 8,5 млн руб.

Подробнее: https://tvoybudget.spb.ru/initiatives/initiative/24605

Ольга Мацуева выступает с предложением благоустроить парк им. Есенина: она считает, что в парке нужна инфраструктура для занятий спортом, интересные детские площадки, удобные скамейки и места притяжения людей. Заявленная стоимость: 15 млн руб.

Подробнее: https://tvoybudget.spb.ru/initiatives/initiative/26280

Ксения Загребельная предлагает закупить мультимедийное оборудование в музей в доме детского творчества Петроградского района. Музей рассказывает об истории благотворительности, и Ксения уверена, что современное оборудование не только привлечет в музей подростков, но и сформирует у них положительный образ благотворительной деятельности. Заявленная стоимость: 2 млн руб.

Подробнее: https://tvoybudget.spb.ru/initiatives/initiative/26019

Елена Сочивко хочет превратить актовый зал школы № 51 в площадку для
фестивального движения, а ее соавтор Ольга Слепова предлагает издать краеведческую рабочую тетрадь для школьников, интересующихся историей Петроградского района.
Заявленная стоимость: 6,011 млн руб.

Подробнее: https://tvoybudget.spb.ru/initiatives/initiative/26460

 

В Санкт-Петербурге последние годы исторически сохраняется высокий уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ по сравнению с Российской Федерацией в целом. Это обусловлено географическим положением, особенностями климата и интенсивными миграционными процессами.

t
Все права защищены © 2023 - СПБ ГБУЗ Поликлиника №109