Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь?
Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
Киселева Анна Юрьевна, врач эпидемиолог высшей категории. Районный иммунолог.
Детское поликлиническое отделение №1 СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №4»
Для специфической профилактики гриппа используются инактивированные (неживые) противогриппозные вакцины отечественного производства, зарегистрированные на территории Российской Федерации и приготовленные из эпидемически актуальных штаммов вируса, рекомендуемых ВОЗ - "Совигрипп", "Ультрикс","Флю-М", Гриппол.
Вакцинацию против гриппа можно сделать в поликлинике. Для этого необходимо записаться на вакцинацию в регистратуре поликлиники или по телефону 122. Также будут работать более 50 мобильных пунктов у станций метро.
Кроме того, в медицинских кабинетах школ и детских садов, с предварительного согласия родителей, ребенку могут сделать прививку против гриппа.
Шаг 1. Принять решение о вступлении в ПДС
Напоминаем, что ПДС – это долгосрочный сберегательный продукт, который позволяет формировать накопления на любые цели, финансовую подушку, в том числе на случай наступления особых жизненных ситуаций.
Шаг 2. Выбрать негосударственный пенсионный фонд (НПФ) и заключить договор
Это можно сделать на сайте НПФ, в отделении банка-акционера НПФ или лично в офисе. Список лицензированных НПФ можно найти на сайте Банка России (на данных момент их 35).
Шаг 3. Рассмотреть возможность перевода пенсионных накоплений в НПФ
Если есть пенсионные накопления, они могут быть использованы в качестве взноса в программу. Для этого нужно:
- заказать выписку из индивидуального лицевого счета на «Госуслугах», чтобы узнать, где находятся накопления, их размер и дату фиксинга;
- определиться с годом, когда следует заключить договор по Обязательному пенсионному страхованию;
- написать заявление о переводе своих накоплений из СФР/НПФ;
- написать заявление о переводе накоплений в ПДС.
Шаг 4. Сделать первый взнос
Больше о программе долгосрочных сбережений, в том числе калькулятор накоплений по ПДС и ответы на часто задаваемые вопросы, на портале «Мои финансы»: https://моифинансы.рф/programma-dolgosrochnyh-sberezhenij-new/
В соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 30 декабря 2024 г. № 1126 иностранные граждане, включенные в реестр контролируемых лиц, обязаны выехать из Российской Федерации вплоть по 10 сентября 2025 года или обратиться для урегулирования своего правового положения в территориальный орган МВД России или в филиал ФГУП «ПВС» МВД России по месту своего нахождения, в ММЦ «Сахарово» (для лиц, пребывающих в г. Москве).
В отношении иностранных граждан, подпадающих под действие Указа, не будут применяться меры, связанные с высылкой, помещением в специальные учреждения и ограничением последующего въезда в Российскую Федерацию.
Документы, дающие им право находиться в нашей стране, будут выданы после прохождения обязательных процедур:
биометрической идентификации;
медицинского освидетельствования на наличие опасных заболеваний, употребление наркотических веществ и психотропных веществ;
проверки на наличие задолженностей по уплате пошлин, налогов, сборов, штрафов и других обязательных платежей.
Иностранные граждане, утратившие законные основания для пребывания в России и не обратившиеся в органы внутренних дел Российской Федерации для урегулирования своего правового положения, подлежат высылке в установленном порядке с закрытием последующего въезда.
Решить вопрос об урегулировании правового положения с 11 сентября 2025 года будет невозможно. С этой даты в отношении иностранных граждан, утративших законные основания для пребывания в нашей стране, до их выдворения за пределы Российской Федерации будут применяться все предусмотренные законом меры по ограничению отдельных прав, в том числе на въезд в Россию в будущем.
Для трудовых мигрантов из стран ЕАЭС, сведения о которых подлежат включению в реестр контролируемых лиц, условием легализации, согласно Указу, является заключение с работодателем, заказчиком работ (услуг) трудового или гражданско-правового договора с отлагательным сроком вступления в силу (с даты исключения сведений о нем из реестра контролируемых лиц) и представление его копии в территориальный орган МВД России.
Сделать это можно, обратившись в:
Влияние алкоголя на организм
Алкоголь является токсичным, психоактивным веществом, вызывающим зависимость. Последствия употребления любой дозы алкоголя не всегда обратимы.
Малые дозы (до 10 г этанола или одна стандартная доза алкоголя — 100 мл сухого вина, 30 мл водки, 200 мл светлого пива)
Начальная реакция организма — активируется выработка эндорфина и дофамина, появляется легкое расслабление. Печень начинает процесс переработки алкоголя со скоростью около 10 г/час. Процесс разрушения нервных клеток в головном мозге запущен.
10-30 г этанола или 2-3 стандартные дозы алкоголя
Со стороны центральной нервной системы наблюдается нарушение координации движений, ухудшение реакции. Пульс учащается, повышается артериальное давление. Со стороны пищеварительной системы: усиление желудочной секреции; нарушение всасывания питательных веществ.
Большие дозы (более 30 г этанола)
Даже однократное потребление больших доз алкоголя влечет за собой нарушение сознания и потерю памяти. Риск алкогольной интоксикации возрастает. Влияние на органы приобретает необратимый характер: массивно поражается печень, нарушается работа почек, наступает гипоксия мозга. Побочные эффекты такого состояния — тошнота и рвота, сильная головная боль, нарушение речи, а последствия: оксидативное повреждение нейронов, риск гибели клеток мозга, острый панкреатит, развитие цирроза печени, гастриты, язвы, риск онкологических заболеваний ЖКТ.
Смертельная доза: 6-8 г/кг массы тела (в пересчете на чистый спирт) — 1 литр водки, выпитой практически разом за короткий промежуток времени.
В Неделю отказа от алкоголя напомним, что безопасной дозы алкоголя не существует. Любое употребление создает нагрузку на организм и может привести к развитию зависимости.
Телефонные звонки гражданам представляясь сотрудниками:
- государственных органов (военной прокуратуры, ФСБ, налоговой службы, Россфиннмониторинга, Роскомнадзора, Пенсионного фонда, портала «Госуслуги»),
- поликлиник, Петроэлектросбыта, Ростелекома, ЖКХ (Водоканал,)
- куратором учебного заведения
- представителем отдела кадров по месту работы
- представителем муниципального образования
- Центрального Банка России
- публичных организаций
- курьерской службы «Озон», «Авито»
- техническим работником по обмену долларов в рубли
- АО «Почта России»
под различными предлогами:
- декларирование доходов
- увеличение/декларирование пенсии
- перевод денег на безопасный счет
- обучение торговли на бирже
- предложение об инвестировании
- предложение заработка, в том числе на сайте «Озон»
- замена домофонов, счетчиков
- посылка с «Авито»/«СДЭК», просят сообщить код
- оказания услуг по предоставлению выгодного места отдыха
- продление медицинской страховки
- продажа имущества (двигателя автомобиля/велосипеда/суши-робота)
- замена домофона/обновление телефона, просят сообщить код
- оцифровка сотрудников
- предложение заработка на сайте «Озон»
просят продиктовать номер снилса, паспортные данные, реквизиты расчетного счета, а также код из смс.
2. Использование социальных сетей и мессенджеров для рекламы с гарантированной прибылью, создание фишинговых сайтов под видом высокодоходных инвестиций.
3. Ложные предложения товаров и услуг через фиктивные интернет-магазины (покупка бытовой или электронной техники, автомобильных комплектующих, различной мебели).
4. Взлом учетных записей таких как «Госуслуги» с последующим получением кредита или микрозайма.
5. Предложение удаленно решить проблему, сообщив код из смс, реквизиты, банковской карты, перейти по ссылке.
6. На сайте знакомств предложения об инвестировании денежных средств.
7. В онлайн-играх с несовершеннолетними участниками в игровой форме выманиваются денежные средства, которые списываются с банковских счетов или карт родителей детей.
УБЕДИТЕЛЬНО ПРОСИМ ПРИ ПОЛУЧЕНИИ УКАЗАННЫХ ЗВОНКОВ ИЛИ ПРЕДЛОЖЕНИЙ ИЗ МЕССЕНДЖЕРОВ:
1. Проверять информацию ДО ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЯ!
2. Советоваться с теми, кому доверяете!
3. Не сообщать коды из смс-сообщений.
4. Помнить, что настоящие сотрудники государственных органов, работники банков, публичных организаций не просят коды из смс, реквизиты документов граждан (паспорта, снилса, полиса), расчетных счетов.
Печень — жизненно важный орган, выполняющий более 20 миллионов биохимических процессов каждую минуту. Она отвечает за пищеварение, обмен веществ, детоксикацию организма и выработку ферментов.
Печень выполняет множество функций в организме
она обрабатывает около 1,5 литров крови в минуту и отвечает за фильтрацию токсинов и отходов
печень играет важную роль в обмене веществ и взаимодействует с поджелудочной железой и желчным пузырем
это самый крупный внутренний орган человека, он весит около 1,5 кг и занимает около 1/40 от общего веса тела
печень хранит важные витамины, такие как A, D, E, K и B12, а также железо и медь
печень может восстанавливаться даже после значительных повреждений.
Лечение заболеваний печени зависит от их причины и степени тяжести. Но соблюдение элементарных правил профилактики поможет уменьшить риск развития заболеваний или избежать опасных осложнений.
С 21.07.2025 открыт специализированный сектор Многофункционального центра Центрального района по адресу: Санкт-Петербург, ул. Красного Текстильщика, д.10-12, лит. О, который будет осуществлять прием иностранных граждан и лиц без гражданства.
В связи с этим прекращается прием указанной категории заявителей в следующих отделениях МФЦ:
сектор № 1 МФЦ Невского района (ул.Седова, д. 69, лит. А);
сектор № 9 МФЦ Приморского района(Юнтоловский пр., д. 53, корп. 1).
Аллергия – одно из самых опасных и распространенных заболеваний. Согласно мировой статистике, за последние 20 лет число случаев увеличилось минимум в три раза. В России диагноз «аллергия» имеет 30% населения. Заболевание, опасное и коварное само по себе, может спровоцировать появление более тяжелых проблем со здоровьем, таких как бронхиальная астма, отек Квинке. Не рискуйте здоровьем! При проявлении аллергической реакции немедленно обратитесь к лечащему врачу. О том, как бесплатно лечить аллергию по ОМС, читайте в этой статье.
Аллергией называют повышенную чувствительность организма к воздействию факторов окружающей среды – аллергенов. Наиболее распространенные: пыльца растений, продукты питания, пылевые клещи, яд насекомых, плесень, бытовые химические вещества, лекарства, животные и др. Если у вас есть предрасположенность к аллергии, причиной ее развития может стать все, что угодно! Реакция на раздражители варьируется, как и степень ее тяжести. Наиболее распространенные симптомы: сильное раздражение слизистых оболочек, непрекращающийся кашель, кожные высыпания, экзема, общее недомогание и др.
Появление вышеперечисленных признаков должно стать поводом для обращения к вашему лечащему врачу. По полису ОМС это бесплатно.
На приеме врач соберет анамнез, сведения о развитии заболевания и факторах, которые могут служить причиной появления аллергической реакции, назначит необходимые обследования. При наличии показаний вас направят на консультацию к аллергологу-иммунологу. Если в поликлинике по прикреплению данный специалист отсутствует, вам выдадут направление в другую медицинскую организацию, работающую в системе ОМС.
Если вам отказывают в выдаче направления, обратитесь к администрации поликлиники или в свою страховую медицинскую организацию (СМО). Страховые представители не только подробно разъяснят вам ваши права в системе ОМС, но и сделают все для их восстановления.
В сфере компетенций аллерголога-иммунолога диагностика и лечение нарушений и заболеваний иммунной системы. Он проводит кожные пробы и – в зависимости от показаний – рекомендует проведение как лабораторного, так и инструментального иммунологического тестирования.
В свою очередь лечащий врач (оториноларинголог, дерматолог, терапевт, врач общей практики, педиатр) выдает направление на рекомендованные обследования. При этом он обязан проинформировать вас о том, в каких именно медицинских организациях вы можете провести эти обследования бесплатно по полису ОМС.
Когда анализы будут готовы, врач аллерголог-иммунолог назначит соответствующее лечение и даст рекомендации: как исключить, либо ограничить контакт с выявленным у вас аллергеном.
Консультация аллерголога-иммунолога и назначенные им обследования, предусмотренные программой государственных гарантий, по полису ОМС совершенно бесплатны. Сроки ожидания консультации и обследований по ОМС не должны превышать 14 рабочих дней.
«При возникновении вопросов о получении медицинской помощи по полису ОМС обращайтесь в страховую компанию, в которой вы застрахованы. Опытные специалисты – страховые представители – готовы по вашему запросу предоставить необходимую информацию о системе обязательного медицинского страхования, реализовать ваши права на своевременную, качественную и бесплатную медицинскую помощь, обеспечить индивидуальное сопровождение в случае заболевания», – поясняет Дмитрий Валерьевич Толстов, Генеральный директор страховой компании «СОГАЗ-Мед».
Полезная информация
В помощь гражданам компания «СОГАЗ-Мед» на своем сайте создала информационный раздел «Иммунные заболевания», где можно подробнее узнать о факторах риска, симптомах, особенностях течения распространенных иммунных заболеваний, а также их профилактике по ОМС.
Версия для слабовидящих
